Zit het even wat tegen? Voel je je leeg? Is er een conflict?
Ga dan gymmen, yoga doen, tai-chiën, wandelen, op vakantie of zelfs naar een therapeut...

Maar stop met werken!

Met E.A.S.T. Is dat allemaal niet meer nodig: je herlaadt instant. Je leert de fysiologische processen die instaan voor energieopname direct te beïnvloeden. Binnen enkele seconden verbetert je energieniveau. Het maakt niet uit wat je aan het doen bent of waar je bent.

Er is een directe positieve invloed op:

• Je gemoedstoestand
• De mensen rondom je
• Je prestatieniveau

Jij hebt lichamelijke sensoren, die tonen of je:

• Energie verliest of oplaadt
• Ondersteunend of remmend bent voor je omgeving

Daar heb je geen therapeut of app voor nodig!
Met E.A.S.T. leer je luisteren naar die sensoren én ook onmiddellijk ingrijpen als iets niet lekker zit, zodat je niet hoeft te wachten tot de bom barst.
Want als je alert bent zie je problemen al van ver aankomen. Het is deze alertheid die je meekrijgt door E.A.S.T.  

Alles wat je moet kunnen past op 5 bladzijden. De live trainingen voorzien je van de ervaringen en technieken die je nodig hebt (zwemmen kun je immers ook niet via skype of zoom leren) De online begeleiding ondersteunt de integratie in je dagelijks leven en geeft verdieping.

Veel mensen zijn vergeten hoe het is om zich écht goed te voelen, om echt met volle passie te komen werken. Ze weten niet meer hoe het is om zich volledig in te zetten voor de zaak.
Toch is dit een natuurlijke toestand die je zeker hebt ervaren als kind. Hoe zijn kinderen op vakantie? Hoe zijn ze als ze gewoon mogen spelen?
Blij? Enthousiast? Behulpzaam? Spontaan en ontspannen?
Ook voor jou  is dit de natuurlijke toestand. Niet de sleur van alledag!
Als je dit opnieuw ervaren hebt en je kent de stappen om hier makkelijk naar terug te keren, wat zou jij dan kiezen...?
En zodra je die keuze een paar keer gemaakt hebt, is er geen weg meer terug... Het is als veters strikken of fietsen!

De reden waarom NLP, Insights, Geweldloze/Verbindende Communicatie, etc niet altijd de gewenste resultaten leveren is dat ze te veel lijken op wérk. Het vraagt te veel nadenken, te veel energie. Zo dragen ze bij aan de vloed van burn- en bore-outs die we nu hebben.
E.A.S.T. is niet cognitief en vraagt dus geen extra energie om het aan te leren. Sterker nog, het aanleren geeft je een enorme energieboost… Vanaf het begin!
Omdat het toepassen van de methode zo eenvoudig is en goed voelt, wordt ze een tweede natuur, bijna als eten en slapen.
Daarom zullen je kiezen om het ook toe te passen!

Sommige E.A.S.T.-technieken bestaan al zeer lang en worden in verschillende kennissystemen beoefend. Meer en meer westers wetenschappelijk onderzoek ondersteunt de principes van de E.A.S.T. -methode. Onderbouwing komt onder andere uit de neurowetenschappen, paleontologie, en psychologie. 

Sinds 2000 hebben we E.A.S.T. in de hele wereld getest, met bijzonder mooie resultaten. Dit toont het universele karakter van de methode. Als mens, levend op deze planeet, zijn er maar een beperkt aantal mogelijke menselijke ervaringen. Bijvoorbeeld: alle mensen ervaren verliefdheid op dezelfde manier, dat geld ook voor dankbaarheid, pijn of boosheid.
Tenminste, als je kijkt naar de werkelijke ervaring en niet naar het verhaal dat er rond zit! Want dat is het probleem van veel mensen: ze gaan discussiëren over de inhoud van woorden of details van gebeurtenissen.
Maar wat was je concrete ervaring? Wat gebeurde er met je energie?
Dát registreren slechts een beperkt aantal verschillende lichamelijke sensoren. Je hebt enkel déze sensoren.

Gedragsverandering vraagt tijd. Daarom krijg je naast de live trainingen ook online begeleiding en ondersteuning. Dit garandeert een blijvende verandering in je dagelijkse situatie. E.A.S.T. is dus een shortcut, het geeft je handvatten om terug te keren naar de ervaring hier en nu. Je krijgt een referentiekader waarbinnen ál jouw ervaringen passen. Én je krijgt de tools om zelf in te grijpen in deze ervaring.