Stap 1: eNRBi (energie en relaxatie in beweging)
Duur: 3 maanden, waarvan 2 dagen live training en 3 maanden e-learning
Resultaat:
- vroegtijdige herkenning van stresssignalen die leiden tot productieverlies
- verhoogde weerstand tegen ziekte
- verhoogde productiviteit
- meer veerkracht
- groter draagvermogen
- minder vermoeidheid, betere slaapkwaliteit
- technieken om snel weer in groeimodus te raken